Dmfitness

Сайт:

Описание:

DMFitness предлагает 5-недельный онлайн курс безопасного снижения веса и коррекции фигуры. DMFITNESS BOOT CAMP ONLINE - комплексный, продуманный и сбалансированный курс. При его разработке учли всё: опыт команды, базовые и новые исследования о здоровье, питании, спорте и образе жизни. 5 недель Вы будете работать над пищевыми привычками, научитесь эффективно и правильно тренироваться, а главное получите багаж знаний, который останется с Вами и после окончания онлайн курса. Курс содержит:

Тренировки. Займут от 15 до 35 минут все виды нагрузки: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны.

Питание. Расскажут что есть, когда и сколько, а главное почему. Подробный план питания.

Знания. Физиология и психология похудения, как сохранить мотивацию и результат, что делать для максимального эффекта.

Советы. Советы и статьи тренеров, собрали и упаковали весь багаж знаний.

Сообщить об ошибке в описании

Все онлайн-сервисы

Dmfitness

Служба технической поддержки