Онлайн-сервисы
для комфортной жизни

Беларуская | English | Русский

Все онлайн-сервисы

  1. COVID-19
    • Благотворительность
      • Госуслуги онлайн
        • Граница, въезд
          • Детские товары
            • Доставка еды и продуктов
              • Здоровье и медуслуги
                • Интернет-банкинг и финансы
                  • Магазины и онлайн-покупки
                    • Мобильная связь, интернет, ТВ
                      • Обзоры и события
                        • Обучение и курсы онлайн
                          • Погода
                            • Развлечения
                              • СМИ
                                • Сервисы для общения
                                  • Спорт и фитнес
                                  • Страхование онлайн
                                    • Удаленная работа
                                      Добавить компанию
                                      Виртуальные туры по знаковым достопримечательностям Беларуси музей Страна-мини
                                      Все интеллектуальные онлайн-игры здесь!

                                      Онлайн приложения для занятия спортом

                                      Для тех, кто хочет приводить своё тело в порядок, но при этом не тратить время на дорогу в фитнес-клуб, а также для тех, кто находится на самоизоляции, но при этом хочет заниматься фитнесом дома, отличным решением станут онлайн приложения для занятия спортом. Вы больше не сможете отказаться от тренировок по причине плохой погоды, пробок на дорогах или по причине отсутствия подходящей компании. С приложениями для спорта и фитнеса стало легче вписать тренировку в Ваш график.

                                      Фитнес-приложения для домашних тренировок не требуют много времени на загрузку и установку. Теперь Вы можете заниматься с лучшими тренерами у себя дома. Занимаясь спортом с приложением Вы узнаете, что тренировки онлайн дома могут быть столь же эффективными, как и в тренажерном зале. Онлайн приложения предлагают большой выбор физической аквтивности, каждый подберёт для себя что-то подходящее. Фитнес, кроссфит, йога, бег, медитации, растяжка, кардиотренировка, жиросжигающая тренировка, фитнес для начинающих - вот лишь небольшой список тренировок в домашних условиях.

                                      Дле тех, кто не ленится, интенсивные тренировки дома становятся сильной альтернативной походам с спортивный зал. С помощью Вашего смартфона Вы можете похудеть к лету в домашних условиях или набрать мышечную массу, развить гибкость или начать, наконец, бегать. Многие онлайн приложения для занятия спортом синхронизируются с Вашим фитнесом-трекером и сохраняют Ваши достижения.
                                      Выбирайте подходящее онлайн приложение исходя из Вашего начального уровня физической подготовки, предпочтений по видам активности и формату тренировок и приступайте!

                                      30 дней тренировка ног

                                      Приложение для тренировки ног в рамках 30-дневной программы упражнений, не требующей какого-либо оборудования.

                                      7 Минут упражнение

                                      Приложение помогает сбросить лишний вес и улучшить сердечно-сосудистую деятельность.

                                      Abs workout

                                      Приложение содержит 30-дневный план тренировок на каждый день, которые помогут сжечь калории, привести в тонус мышцы живота и сбросить лишний вес с талии.

                                      Adidas training

                                      Приложение поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома.

                                      Barre

                                      Приложение для балетных тренировок, которые обеспечивают тренировку для всего тела с хорошо продуманными упражнениями на многоразовые повторения / низкоинтенсивные нагрузки.

                                      Fitness online

                                      Фитнес-приложение, с помощью которого Вы сможете похудеть, набрать мышечную массу, найти множество упражнений и использовать готовые тренировки с диетой от чемпионов.

                                      Fitstars

                                      Профессиональный фитнес тренер поможет Вам достичь нужного результата.

                                      Gymguide

                                      Крупнейшая база силовых упражнений с картинками и подробным описанием техники выполнения.

                                      Jefit

                                      Простое приложение для ведения записей и дневников упражнений, а также персональный тренер для всех спортсменов, от бодибилдеров до регулярных посетителей спортзала.

                                      Keep

                                      Бесплатное приложение для здоровья и фигуры, которое поможет Вам стать сильнее, стройнее, здоровее на дому.

                                      Mi fit

                                      Приложение отслеживает Вашу активность, анализирует качество сна и оценивает прогресс Ваших тренировок.

                                      Motify

                                      Приложение, в котором можно найти 100+ профессиональных тренеров.

                                      Nike run club

                                      В приложении есть все необходимое для более эффективного бега.

                                      Nike training club

                                      Приложение с бесплатными тренировками не выходя из дома с минимумом снаряжения или без него, ВИИТ, занятия по йоге и кардиотренировки для повышения частоты пульса.

                                      Pumatrac home workouts, training, running, fitness

                                      Приложение играет роль персонального тренера, у которого есть более 100 индивидуальных программ тренировок.

                                      Regym

                                      Приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг.

                                      Sworkit lite

                                      Приложение для тренировок в любом месте и в любое время, потому что никакого специального оборудования Вам не понадобится.

                                      Welps

                                      Умное приложение, которое подберёт идеальную программу тренировок для дома и план питания.

                                      Бег

                                      Приложение для контроля бега и отслеживания физической активности.

                                      Домашние тренировки на каждый день

                                      В приложении подобраны самые эффективные и проверенные временем тренировки для дома на все группы мышц.

                                      Ежедневные тренировки

                                      В приложении Вы найдете лучшие упражнения для домашней практики, которые охватывают все основные группы мышц.

                                      Йога для начинающих

                                      Приложение содержит 30-дневный план тренировок для начинающих практиковать йогу.

                                      Йога для похудения за 30 дней, сбросить лишний вес

                                      Приложение содержит эффективную программу для снижения веса, основанную на принципах и лучших упражнениях из йоги.

                                      Кардио, ВИИТ и аэробика

                                      Спортивное видео-приложение, которое поможет выполнять упражнения для повышения выносливости и жиросжигания.

                                      Перезагрузка

                                      Фитнес-приложение от Анастасии Созоник, которое перевернет жизнь.

                                      Пилатес тренировки и упражнения

                                      Приложение содержит специальный комплекс пилатес упражнений, который задействует все группы мышц тела.

                                      Про фитнес

                                      Приложение не только может заменить традиционного тренера, но и позволит Вам просто отслеживать Ваши тренировки, чтобы проводить их точный анализ.

                                      Сжигание жира - упражнения для похудения дома

                                      Приложение, где в зависимости от целей, Вам будут предложены персонализированные программы из коротких и эффективных упражнений.

                                      Табата

                                      Приложение, в котором 4 минутная тренировка заменяет час в тренажерном зале.

                                      Тренировки для дома

                                      В приложении Вы найдете программы тренировок на каждый день для всех основных групп мышц.

                                      Тренировки-планки: бесплатный план на 30 дней

                                      В приложении есть разные варианты планок, которые помогут сбросить вес, стать сильнее и укрепить мышцы кора.

                                      Упражнения для растяжки. Тренировка гибкости

                                      Приложение с упражнениями на растяжку, которые охватывают все группы мышц и подходят для всех людей.

                                      Упражнения для роста

                                      В приложении Вы найдете эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста.

                                      Фитнес для женщин: женская тренировка

                                      Приложение поможет добиться плоского животика, крепких ягодиц, стройных ног и талии и хорошей формы.

                                      Худеем за 30 дней

                                      Приложение, созданное специально для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.

                                      Шпагат за 30 дней

                                      Приложение с тренировками на шпагат позволят при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат шаг за шагом, даже если Вы новичок.

                                      Ягодицы за 30 дней

                                      В приложении Вы можете найти комплекс набор различных упражнений, которые помогут Вам поддерживать форму и сделать Ваше тело лучше и красивее.