Онлайн приложения для занятия спортомДля тех, кто хочет приводить своё тело в порядок, но при этом не тратить время на дорогу в фитнес-клуб, а также для тех, кто находится на самоизоляции, но при этом хочет заниматься фитнесом дома, отличным решением станут онлайн приложения для занятия спортом. Вы больше не сможете отказаться от тренировок по причине плохой погоды, пробок на дорогах или по причине отсутствия подходящей компании. С приложениями для спорта и фитнеса стало легче вписать тренировку в Ваш график.
Фитнес-приложения для домашних тренировок не требуют много времени на загрузку и установку. Теперь Вы можете заниматься с лучшими тренерами у себя дома. Занимаясь спортом с приложением Вы узнаете, что тренировки онлайн дома могут быть столь же эффективными, как и в тренажерном зале. Онлайн приложения предлагают большой выбор физической аквтивности, каждый подберёт для себя что-то подходящее. Фитнес, кроссфит, йога, бег, медитации, растяжка, кардиотренировка, жиросжигающая тренировка, фитнес для начинающих - вот лишь небольшой список тренировок в домашних условиях.
Дле тех, кто не ленится, интенсивные тренировки дома становятся сильной альтернативной походам с спортивный зал. С помощью Вашего смартфона Вы можете похудеть к лету в домашних условиях или набрать мышечную массу, развить гибкость или начать, наконец, бегать. Многие онлайн приложения для занятия спортом синхронизируются с Вашим фитнесом-трекером и сохраняют Ваши достижения.
Выбирайте подходящее онлайн приложение исходя из Вашего начального уровня физической подготовки, предпочтений по видам активности и формату тренировок и приступайте!
|
30 дней тренировка ног Приложение для тренировки ног в рамках 30-дневной программы упражнений, не требующей какого-либо оборудования. |
|
7 Минут упражнение Приложение помогает сбросить лишний вес и улучшить сердечно-сосудистую деятельность. |
|
Abs workout Приложение содержит 30-дневный план тренировок на каждый день, которые помогут сжечь калории, привести в тонус мышцы живота и сбросить лишний вес с талии. |
|
Adidas training Приложение поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. |
|
Barre Приложение для балетных тренировок, которые обеспечивают тренировку для всего тела с хорошо продуманными упражнениями на многоразовые повторения / низкоинтенсивные нагрузки. |
|
Fitness online Фитнес-приложение, с помощью которого Вы сможете похудеть, набрать мышечную массу, найти множество упражнений и использовать готовые тренировки с диетой от чемпионов. |
|
Fitstars Профессиональный фитнес тренер поможет Вам достичь нужного результата. |
|
Gymguide Крупнейшая база силовых упражнений с картинками и подробным описанием техники выполнения. |
|
Jefit Простое приложение для ведения записей и дневников упражнений, а также персональный тренер для всех спортсменов, от бодибилдеров до регулярных посетителей спортзала. |
|
Keep Бесплатное приложение для здоровья и фигуры, которое поможет Вам стать сильнее, стройнее, здоровее на дому. |
|
Mi fit Приложение отслеживает Вашу активность, анализирует качество сна и оценивает прогресс Ваших тренировок. |
|
Motify Приложение, в котором можно найти 100+ профессиональных тренеров. |
|
Nike run club В приложении есть все необходимое для более эффективного бега. |
|
Nike training club Приложение с бесплатными тренировками не выходя из дома с минимумом снаряжения или без него, ВИИТ, занятия по йоге и кардиотренировки для повышения частоты пульса. |
|
Regym Приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг. |
|
Sworkit lite Приложение для тренировок в любом месте и в любое время, потому что никакого специального оборудования Вам не понадобится. |
|
Welps Умное приложение, которое подберёт идеальную программу тренировок для дома и план питания. |
|
Бег Приложение для контроля бега и отслеживания физической активности. |
|
Ежедневные тренировки В приложении Вы найдете лучшие упражнения для домашней практики, которые охватывают все основные группы мышц. |
|
Йога для начинающих Приложение содержит 30-дневный план тренировок для начинающих практиковать йогу. |
|
Кардио, ВИИТ и аэробика Спортивное видео-приложение, которое поможет выполнять упражнения для повышения выносливости и жиросжигания. |
|
Перезагрузка Фитнес-приложение от Анастасии Созоник, которое перевернет жизнь. |
|
Про фитнес Приложение не только может заменить традиционного тренера, но и позволит Вам просто отслеживать Ваши тренировки, чтобы проводить их точный анализ. |
|
Стрекоза Онлайн тренировки по эстетической и художественной гимнастике в Минске и Минской области для девочек в возрасте от 3 до 12 лет с возможностью участия в турнирах в первый год тренировок. |
|
Табата Приложение, в котором 4 минутная тренировка заменяет час в тренажерном зале. |
|
Тренировки для дома В приложении Вы найдете программы тренировок на каждый день для всех основных групп мышц. |
|
Упражнения для роста В приложении Вы найдете эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста. |
|
Худеем за 30 дней Приложение, созданное специально для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес. |
|
Шпагат за 30 дней Приложение с тренировками на шпагат позволят при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат шаг за шагом, даже если Вы новичок. |
|
Ягодицы за 30 дней В приложении Вы можете найти комплекс набор различных упражнений, которые помогут Вам поддерживать форму и сделать Ваше тело лучше и красивее. |
|
Беларуская
English
Русский
